¿POR QUÉ PILATES?
Los beneficios de pilates
Somos una empresa dedicada a crear espacios deportivos donde se brinda un servicio personalizado y de calidad.
Nuestros coaches capacitados se adaptaran a tus necesidades y metas para que puedas descubrir un balance entre tus emociones, cuerpo y mente.
Reservar Clase
Mejora la respiración
La coordinación entre la respiración y el movimiento mejora la salud de tu corazón y tus pulmones, favorece la capacidad pulmonar, reduce tu presión arterial e incrementa tu energía.
Aumenta tu fuerza
Pilates incrementa y tonifica tus músculos, para lograr la aptitud funcional de cada uno de ellos. Se crean músculos fuertes y largos mediante contracciones excéntricas.
Tonifica tu cuerpo
Trabaja todos los músculos del cuerpo, es muy efectivo para tonificar músculos y dar forma de manera integral.
EMPIEZA CON HOUSE OF BALANCE